Therese Nilshagens framgångstips

-Jag minns min första kontakt med hästar som om det var igår. Det var inte bara fascinationen för deras kraft och elegans som fångade mig, utan något djupare – en känsla av att vi kunde kommunicera, även utan ord. Det är den känslan som fortfarande driver mig idag, när jag arbetar med några av världens mest framstående tävlingshästar, berättar Therese Nilshagen.

-För mig handlar det inte bara om att vinna medaljer eller uppnå resultat. Det är relationen till varje häst som är det viktiga. Varje individ har sin egen personlighet, sina unika behov, och sitt eget sätt att uttrycka sig. Jag har lärt mig att lyssna och respektera dessa skillnader, och det är en av nycklarna till framgång i min karriär.

"Jag ser varje häst som en individ"
- Jag tror att det som gör mitt arbete så givande är just det faktum att ingen dag är den andra lik. Varje morgon när jag går ut i stallet är det som att börja på ett nytt kapitel med varje häst. Vissa dagar är de sprudlande av energi, andra dagar behöver de mer återhämtning och lugnare träning. Det gäller att vara uppmärksam och inte fastna i ett mekaniskt träningsupplägg.

-En av de viktigaste lärdomarna jag har fått genom åren är att aldrig pressa en häst bortom dess gränser. Det är så lätt att vilja pusha dem när det går bra, men då riskerar man att överbelasta dem, både fysiskt och mentalt. Jag strävar efter att alltid hitta den perfekta balansen – att ge dem utmaningar när de är redo, men samtidigt ge dem utrymme att vila och återhämta sig. En frisk och lycklig häst kommer alltid prestera bättre i längden, och det är det som har lett till mina framgångar på tävlingsbanan.

Variation i träningen är nyckeln
- När det kommer till själva träningen, tror jag starkt på variation. Att göra samma sak varje dag är inte bara tråkigt för hästen, utan det ökar också risken för skador. Jag blandar därför alltid upp träningen med olika typer av övningar – allt från långa, lugna pass till mer intensiva tekniska sessioner. Jag jobbar mycket med att öka lösgjorheten, den är nycklen till det mesta, både tekniskt och mentalt.

- Något som många kanske inte tänker på är hur stor roll kosten spelar för en tävlingshästs prestation och välmående. För mig är det en självklarhet att varje häst ska ha en foderstat som är helt skräddarsydd för deras specifika behov. Jag har sett vilken enorm skillnad det kan göra – från hur de orkar under långa träningspass till hur deras päls och hovar mår.

Varje häst är unik och har olika behov, och därför lägger jag ner mycket tid på att välja rätt foder och tillskott. Activ Mineral och Inflaboost DHA är två tillskott som jag verkligen har märkt ger resultat. Activ Mineral är en bas i alla mina hästars foderstat, det hjälper inte bara med deras päls och hovar, utan också med magfunktion och det allmänna immunförsvaret. Inflaboost DHA är särskilt bra för leder och muskler, och jag har verkligen sett hur mina hästar har blivit mjukare i sina rörelser sedan vi började använda det. Det är en riktig favorit! Mg Control som är rent magnesium har jag också märkt stor skillnad på mina hästar som kan bli lite spända och nervösa.

Vad har du för lärdom du önskar du visste tidigare?
- Min resa som ryttare har lärt mig att tålamod är avgörande. Det finns inga genvägar till framgång, särskilt inte inom dressyr. Det handlar om att långsamt bygga upp hästens styrka, både fysiskt och mentalt, och att aldrig pressa fram resultat för snabbt. Jag har alltid strävat efter att ha ett långsiktigt tänk, där hästens välmående alltid kommer i första hand.

Att arbeta med hästar är ett ständigt lärande. Ingen häst är den andra lik, och det som fungerade igår kanske inte fungerar idag. Men det är just den utmaningen jag älskar. Att få lära känna varje häst på djupet, anpassa träningen efter deras behov och se dem utvecklas över tid – det är det som gör det här yrket så speciellt för mig.